Mu myaka ya nomba line, no kukula kwa kufwaya kwa kusunga ubumi no kucefyako umubili, ukucefyako ukucefyako umubili, nga ca kuti umuntu alelya ifya kulya ifingi, fyalengele ukuti abantu balebika sana amano ku fya kulya mu calo[00}} ukucefyako umubili ni ciputulwa ca fintu ifya kulya ifya kulya ifya kulya ifya kulya ifya kulya ifya kulya ifya kulya ifya kulya ifya kulya ifya kulya ifya kulya ifya kulya ifya kulya ifya kulya ifya kulya ifya kulya ifya kulya ifya kulya ifya kulya ifya kulya ifya kulya ifya kulya ifya kulya ifya kulya ifya kulya ifya kulya fya mubili fyalyafwilisha ukucefyako umubili ni ciputulwa ca fintu ifya kulya ifya kulya ifya kulya ifya kulya ifibomba ifya kwafwilisha ukucefyako umubili, ukucefyako amaka ya mubili, ukucefyako ukubomfya umubili, lelo ukukanakwata amaka ya kubomfya ku bantu bonse, lelo te kuti cibe icalinga kuli bonse abantu, lelo te kuti cibe bwino ku bantu, lelo te kuti cibe bwino ku bantu. impendwa iikalamba iyabomfiwa ku kucefyako umubili na fimbi ifingafumamocitile{3}}
{0{4} Amano nelyo abantu abafina nga nshi
Ici cimo ica fipendo ifibomfiwa sana ifya kucefyako umubili ni kufupisha nelyo abantu abafina sana(0{0}} abantu ilingi line balakwata amafya ya mubili pamo nga ukulwala kwa mubili, ukubomfya bwino ifya kulya nelyo ukulonganya amafuta(1}} ukucefyako umubili kuti kwaafwilisha ukucingilila ukufina ukupitila mu kucemena kwa maka (ukukanakwata amaka ya kucefyako umubili) nelyo ukutungilila umubili) nelyo ukutungilila umubili) nelyo ukusumbula. ukunwa nelyo ukulundako ukubomfya kwa maka, muli ifyo ukwafwilisha ukucefyako umubili ukucefyako{3}}
{0{0} Abalwele abakwata ubulwele bwa mubili
Abalwashi abakwata ubulwele bwa ku mubili, ukubikapo na mafya pamo nga ukubutuka kwa mulopa, umulopa uukalamba, na shuga mu mulopa uukalamba, kuti no kunonkelamo mu kucefyako umubili, kuti fyanonkelamo mu fipimo fya mubili ifya musango yo, e fyo amafuta ya mu mubili yakwata amafuta no kufina kwa mubili, ukuwamya umubili no kufina kwa mubili, ukuwamya amaka ya ku mubili, kuti yalenga umubili ukukosa, kuti yalenga umubili ukukula bwino, kuti yalenga umubili ukubomba bwino, kuti yalenga umubili ukubomba bwino. mu kulungatika ukutungilila ukusunga kwa bupiina(2{2}}
{0{4} Amaholiss abatemwa na bantu ba ku mubili
Abatemwa ifya kusekesha na bantu ba ku mubili kuti babomfya ukucefyako umubili ku kwafwilisha ukucefyako amafuta no kusanga amafuta ya ku mubili ku kwafwilisha ukucepa kwa minofu no kucefyako ukubola kwa mafuta kuti kwalenga amafuta ukucepa no kwafwilisha ukusunga amafuta ya mubili aya bumi busuma(1}} ili bumba lya bantu ilingi line likwata ifya kulya ifingi ifya kulya, kabili amafuta ya kulya aya kunonsha umubili kuti yacilapo ukubomfya ifya kulya, kabili kuti yabomfya ifya kulya fya mubili kuti fyabomfiwa sana
{0}} Abantu abakwata ubukata mu kusunga ifya kulya .
Ku bantu abakwata ubukata bwa kucefyako ubukata bwabo ukupitila mu fya kulya, ukucefyako umubili kuti kwapeela ubwasuko bwa kwafwilisha[0. Ku ca kumwenako, abantu abakwata ukufwaya kwa maka nelyo abakwata ifya kulya ifingi kuti babomfya ukucefyako umubili pa kuti bakonke ifya kulya pa kuti bakonke ifya kulya no kucefyako ifya kulya ifishacindama.
ukuti amano
Nangu cakuti ukucefyako umubili kulaafwa ku mabumba yamo aya bantu, tayalinga kuli bonse abanakashi. abanakashi abafyalwa, abafyalwa, abaice na balwele abakwata amalwele yabipisha balingile ukulanshanya na ba dokota} ilyo bashilabomfya[1 {1
Mukucefyako, ifipimo fya kucefyako umubili filapeela ubufulo bwa sayansi ku mabumba yamo aya bantu, lelo ukubomfya kwabo kufwile ukubikwa pamo ne mibele ya bumi iya muntu umo umo pa kushininkisha ukuti yalicingililwa kabili iyabomba bwinocitile{0{0}}